Dietetyk Tarnów
MAGDALENA DEPA-MUNIAK
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Dietetyki, a gruntowną wiedzę w tej dziedzinie zdobyłam na wydziale Technologii Żywności i Żywienia Człowieka na Uniwersytecie Rolniczym. Ukończyłam także Zarządzanie na Uniwersytecie Ekonomicznym. Ponieważ współczesna nauka o żywieniu nieustannie się rozwija, uczestniczę w specjalistycznych szkoleniach i konferencjach, aby poszerzać swoją wiedzę i dzięki temu lepiej odpowiadać na potrzeby Pacjentów.
Obok wiedzy teoretycznej mogę pochwalić się praktyką w doradztwie żywieniowym. Swoje pierwsze doświadczenie zdobyłam pracując na stanowisku Dietetyka w Centrum Leczenia Otyłości w Krakowie a następnie we własnym Gabinecie Dietetycznym, który od 2011 r. oferuje mieszkańcom Tarnowa usługi dietetyczne. Wspaniałe rezultaty moich Podopiecznych oraz intensywna obserwacja potrzeb rynku zadecydowały o rozwijaniu dalszej kariery zawodowej w obszarze ZDROWEGO ODŻYWIANIA.
W 2014 roku obszar działań firmy został poszerzony o Dietetyczny Catering Apetyt na Zdrowie, gdzie wraz z zespołem specjalistów ds. żywienia, kucharzy i dostawców dostarczamy naszym Klientom zestawy zdrowych posiłków na cały dzień według różnych planów żywieniowych.
Dietetyk mgr
KAROLINA ŚWIERCZEK
Od 2019 roku firma Apetyt na Zdrowie ma nową siedzibę w Tarnowie przy ul. Czarna Droga 52d, gdzie można skorzystać z naszych usług, czyli porady dietetyka oraz cateringu. Mamy tu również Fit Restaurację serwującą wyłącznie zdrowe posiłki, a także innowacyjny DIETdrive, czyli punkt wydawania zdrowych dań na zamówienie, które można odebrać bez wysiadania z auta.
Ukończyłam w trybie stacjonarnym studia wyższe magisterskie – kierunek „Dietetyka” na Wydziale Medycznym Uniwersytetu Rzeszowskiego z bardzo dobrym wynikiem. Podczas studiów pracowałam z wieloma pacjentami zarówno w szpitalach jak i poradniach specjalistycznych, prowadziłam liczne prelekcje dla dzieci szkolnych, a także powadziłam zajęcia z seniorami. Ukończyłam ponadto dodatkowe kursy i szkolenia obejmujące różne dziedziny Dietetyki.
Podstawą mojej współpracy z pacjentami jest nawiązanie bardzo dobrych relacji, przeprowadzenie szczerej rozmowy i uzyskanie szczegółowego wywiadu, co następnie pozwala na opracowanie dopasowanego dla danego pacjenta indywidualnego planu żywieniowego, zaleceń i wskazówek. Jest to początek wprowadzenia zdrowych nawyków żywieniowych, które powinny być wdrożone w codzienne życie na stałe, a nie jedynie prowadzić do natychmiastowej, ale też krótkotrwałej utraty wagi.
Planując nowy plan żywieniowy staram się, aby dieta była drogą do osiągnięcia zamierzonego celu w sposób smaczny i łatwy w zastosowaniu oraz dopasowana do stylu życia danej osoby. W swojej pracy staram się pomóc zmienić zarówno złe nawyki żywieniowe i styl życia, a w konsekwencji poprawić sylwetkę oraz uzyskać wyższy komfort życia osób dotkniętych różnymi jednostkami chorobowymi i co najważniejsze poprawę stanu zdrowia.
JAK WYGLĄDA PIERWSZA WIZYTA?
CZĘSTO ZADAWANE PYTANIA:
GDZIE ZNAJDUJĘ SIĘ GABINET?
TARNÓW, ul. Czarna Droga 52
Telefoniczna rejestracja wizyty: 503 486 091
Mailowa rejestracja wizyty: dietetyk@apetytnazdrowie.com.pl
PIERWSZA WIZYTA
Podczas pierwszej wizyty przeprowadzany jest szczegółowy wywiad dietetyczny uwzględniający:
- stan zdrowia
- tryb życia
- wykonanie pomiaru składu ciała na certyfikowanym analizatorze
- analizę dotychczasowych nawyków żywieniowych
- analizę rytmu dnia i godzin pracy Pacjenta
- przedstawienie programu dietoterapii dostosowanego indywidualnie do Pacjenta
Na podstawie uzyskanych informacji opracowywane dla Ciebie są:
- zalecenia żywieniowe na najbliższy miesiąc
- jadłospis uwzględniający 10 propozycji na każdy z posiłków w ciągu dnia
- plan dnia – czyli w jakich przedziałach czasu powinieneś zjadać kolejne posiłki – z uwzględnieniem Twojego rytmu dnia, godzin pracy i snu
- lista produktów żywnościowych zalecanych oraz przeciwwskazanych, która ułatwi Ci robienie zakupów
Ponadto:
W razie jakichkolwiek pytań, wątpliwości możesz liczyć na kontakt telefoniczny lub mailowy z dietetykiem.
Koszt wizyty pierwszej wraz z opracowaniem wszystkich wymienionych materiałów dietetycznych wynosi 250zł.
Jeżeli podczas wizyty dokonywane jest zamówienie cateringu dietetycznego – materiały dietetyczne przekazywane są do siedziby cateringu, wizyta jest bezpłatna.
JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO PIERWSZEJ WIZYTY
- Aktualne wyniki badań (morfologia, OB, ALAT, ASPAT, lipid ogram, glukoza, TSH) oraz/lub specyficzne dla danej jednostki chorobowej, z którą się do nas zgłaszasz.
- Wykaz zażywanych leków oraz suplementów.
- Zapis żywieniowy, czyli co i w jakich porcjach zjadłaś/-eś w ciągu ostatnich 2 -3 dni.
WIZYTA KONTROLNA
Wizyta kontrolna (zalecane są wizyty w odstępach 3-4 tygodniowych w czasie trwania kuracji dietetycznej, a po jej zakończeniu wizyty kontrolne raz na pół roku, w razie potrzeby Pacjenta – częściej).
- kontrola postępów
- wykonanie pomiaru składu ciała na certyfikowanym analizatorze
- udzielanie porad dietetycznych
- wprowadzanie ewentualnych poprawek elementów diety, które sprawiają trudność pacjentowi
- motywowanie do dalszej kontroli
Podczas kontrolnych wizyt otrzymujesz:
- kilkanaście przepisów i propozycji rozwiązań kulinarnych na poszczególne posiłki
- jeżeli zostały wprowadzone zmiany w diecie, otrzymujesz aktualną wersję całego jadłospisu jeżeli jest to wizyta podczas której wspólnie planujemy przejście do etapu utrzymywania wagi otrzymujesz indywidualnie skomponowane zalecenia żywieniowe; plan dnia z uwzględnieniem pór posiłków oraz listę produktów ułatwiającą robienie zakupów żywieniowych.
Koszt wizyty kontrolnej wraz z opracowaniem wszystkich wymienionych materiałów dietetycznych wynosi 150zł.
Jeżeli podczas wizyty prolongowane jest zamówienie cateringu dietetycznego – materiały dietetyczne przekazywane są do siedziby cateringu, koszt wizyty wynosi 70zł.
JAKIE DIETY OPRACOWUJEMY
Diety bogato energetyczne
Diety bezglutenowe
Diety dla kobiet w ciąży i okresie laktacji
Diety dla sportowców
Diety w chorobach metabolicznych (cukrzyca, otyłość, wychudzenie, dna moczanowa, hiperlipidemie)
Diety w chorobach nowotworowych
Diety w chorobach żołądka, dwunastnicy, jelita cienkiego i grubego
Diety w chorobach trzustki i wątroby
Diety po zabiegach chirurgicznych
Diety w alergiach
Diety w chorobach układu moczowego (choroby nerek)
Diety w chorobach neurologicznych
DIETA ONLINE
Jeżeli nie możesz do nas dotrzeć, a chcesz cieszyć się dobrym zdrowiem każdego dnia – skorzystaj z wizyty u dietetyka online.
W naszym internetowym gabinecie dietetycznym otrzymasz profesjonalnie opracowany program dietetyczny – jadłospis z kilkudziesięcioma propozycjami posiłków dopasowanymi do Twojego zapotrzebowania energetycznego, trybu życia oraz listę produktów zalecanych ułatwiającą robienie zakupów spożywczych.
To jednak nie wszystko, pamiętaj, że zamawiając dietę otrzymujesz również:
- Ocenę dotychczasowego sposobu odżywiania
- Zalecenia niezbędne dla naprawy błędów i skutecznego odchudzania
- Wskazówki do stosowania diety
- Możliwość konsultacji z dietetykiem (e-mail/Skype/telefon)
Jak to zrobić krok po kroku:
- Napisz do nas: dietetyk@apetytnazdrowie.com.pl wiadomość o treści “DIETA”.
- W odpowiedzi prześlemy Ci kwestionariusz pytań – wywiad dietetyczny.
- Zainwestuj kilka minut w dokładne uzupełnienie kwestionariusza pytań.
- Uzupełniony kwestionariusz pytań odeślij na mail: dietetyk@apetytnazdrowie.com.pl
- Zrealizuj płatność za opracowywany plan żywieniowy. Koszt planu żywieniowego to 250zł.
Dane do przelewu za plan żywieniowy:
Apetyt na Zdrowie Magdalena Depa-Muniak
Adres: 33-100 Tarnów, ul. Czarna Droga 52
Numer rachunku: 46 1050 1562 1000 0092 1792 8929
Tytuł przelewu: Plan żywieniowy, Twoje imię i nazwisko
- Do 7 dni roboczych od nadesłania uzupełnionego kwestionariusza pytań oraz zaksięgowania przelewu otrzymasz swój indywidualny plan żywieniowy!
- Na każdym etapie stosowania zaleceń jesteśmy do Twojej dyspozycjii służymy odpowiedzią na nurtujące Cię pytania!
Telefoniczna rejestracja wizyty: 503 486 091
Mailowa rejestracja wizyty: dietetyk@apetytnazdrowie.com.pl
ZOBACZ METAMORFOZY - SUKCESY NASZY KLIENTÓW
TELEFON DIETETYK
TARNÓW
33-100 Tarnów,
ul. Czarna Droga 52d
Apetyt na Zdrowie
ul. Czarna Droga 52d
33-100 Tarnów
Numer rachunku:
46 1050 1562 1000 0092 1792 8929