Dietetyk Magdalena Depa-Muniak

Dietetyk mgr inż.

MAGDALENA DEPA-MUNIAK

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Dietetyki, a gruntowną wiedzę w tej dziedzinie zdobyłam na wydziale Technologii Żywności i Żywienia Człowieka na Uniwersytecie Rolniczym. Ukończyłam także Zarządzanie na Uniwersytecie Ekonomicznym. Ponieważ współczesna nauka o żywieniu nieustannie się rozwija, uczestniczę w specjalistycznych szkoleniach i konferencjach, aby poszerzać swoją wiedzę i dzięki temu lepiej odpowiadać na potrzeby Pacjentów.

Obok wiedzy teoretycznej mogę pochwalić się praktyką w doradztwie żywieniowym. Swoje pierwsze doświadczenie zdobyłam pracując na stanowisku Dietetyka w Centrum Leczenia Otyłości w Krakowie a następnie we własnym Gabinecie Dietetycznym, który od 2011 r. oferuje mieszkańcom Tarnowa usługi dietetyczne. Wspaniałe rezultaty moich Podopiecznych oraz intensywna obserwacja potrzeb rynku zadecydowały o rozwijaniu dalszej kariery zawodowej w obszarze ZDROWEGO ODŻYWIANIA.

W 2014 roku obszar działań firmy został poszerzony o Dietetyczny Catering Apetyt na Zdrowie, gdzie wraz z zespołem specjalistów ds. żywienia, kucharzy i dostawców dostarczamy naszym Klientom zestawy zdrowych posiłków na cały dzień według różnych planów żywieniowych.

Dietetyk mgr

KAROLINA ŚWIERCZEK

Od 2019 roku firma Apetyt na Zdrowie ma nową siedzibę w Tarnowie przy ul. Czarna Droga 52d, gdzie można skorzystać z naszych usług, czyli porady dietetyka oraz cateringu. Mamy tu również Fit Restaurację serwującą wyłącznie zdrowe posiłki, a także innowacyjny DIETdrive, czyli punkt wydawania zdrowych dań na zamówienie, które można odebrać bez wysiadania z auta.

.

Ukończyłam w trybie stacjonarnym studia wyższe magisterskie – kierunek „Dietetyka” na Wydziale Medycznym Uniwersytetu Rzeszowskiego z bardzo dobrym wynikiem. Podczas studiów pracowałam z wieloma pacjentami zarówno w szpitalach jak i poradniach specjalistycznych, prowadziłam liczne prelekcje dla dzieci szkolnych, a także powadziłam zajęcia z seniorami. Ukończyłam ponadto dodatkowe kursy i szkolenia obejmujące różne dziedziny Dietetyki.

Podstawą mojej współpracy z pacjentami jest nawiązanie bardzo dobrych relacji, przeprowadzenie szczerej rozmowy i uzyskanie szczegółowego wywiadu, co następnie pozwala na opracowanie dopasowanego dla danego pacjenta indywidualnego planu żywieniowego, zaleceń i wskazówek. Jest to początek wprowadzenia zdrowych nawyków żywieniowych, które powinny być wdrożone w codzienne życie na stałe, a nie jedynie prowadzić do natychmiastowej, ale też krótkotrwałej utraty wagi.

Planując nowy plan żywieniowy staram się, aby dieta była drogą do osiągnięcia zamierzonego celu w sposób smaczny i łatwy w zastosowaniu oraz dopasowana do stylu życia danej osoby. W swojej pracy staram się pomóc zmienić zarówno złe nawyki żywieniowe i styl życia, a w konsekwencji poprawić sylwetkę oraz uzyskać wyższy komfort życia osób dotkniętych różnymi jednostkami chorobowymi i co najważniejsze poprawę stanu zdrowia.

JAK WYGLĄDA PIERWSZA WIZYTA?

CZĘSTO ZADAWANE PYTANIA:

GDZIE ZNAJDUJĘ SIĘ GABINET?

TARNÓW, ul. Czarna Droga 52

Telefoniczna rejestracja wizyty: 503 486 091

Mailowa rejestracja wizyty: dietetyk@apetytnazdrowie.com.pl

PIERWSZA WIZYTA

Podczas pierwszej wizyty przeprowadzany jest szczegółowy wywiad dietetyczny uwzględniający:

  • stan zdrowia
  • tryb życia
  • wykonanie pomiaru składu ciała na certyfikowanym analizatorze
  • analizę dotychczasowych nawyków żywieniowych
  • analizę rytmu dnia i godzin pracy Pacjenta
  • przedstawienie programu dietoterapii dostosowanego indywidualnie do Pacjenta

Na podstawie uzyskanych informacji opracowywane dla Ciebie są:

  • zalecenia żywieniowe na najbliższy miesiąc
  • jadłospis uwzględniający 10 propozycji na każdy z posiłków w ciągu dnia
  • plan dnia – czyli w jakich przedziałach czasu powinieneś zjadać kolejne posiłki – z uwzględnieniem Twojego rytmu dnia, godzin pracy i snu
  • lista produktów  żywnościowych zalecanych oraz przeciwwskazanych, która ułatwi Ci robienie zakupów

Ponadto:

W razie jakichkolwiek pytań, wątpliwości możesz liczyć na kontakt telefoniczny lub mailowy z dietetykiem.

Koszt wizyty pierwszej wraz z opracowaniem wszystkich wymienionych materiałów dietetycznych wynosi 200zł.

Jeżeli podczas wizyty dokonywane jest zamówienie cateringu dietetycznego – materiały dietetyczne przekazywane są do siedziby cateringu, wizyta jest bezpłatna.

JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO PIERWSZEJ WIZYTY

Na pierwszą wizytę warto ze sobą zabrać:

  • Aktualne wyniki badań (morfologia, OB, ALAT, ASPAT, lipid ogram, glukoza, TSH) oraz/lub specyficzne dla danej jednostki chorobowej, z którą się do nas zgłaszasz.
  • Wykaz zażywanych leków oraz suplementów.
  • Zapis żywieniowy, czyli co i w jakich porcjach zjadłaś/-eś w ciągu ostatnich 2 -3 dni.
WIZYTA KONTROLNA

Wizyta kontrolna (zalecane są wizyty w odstępach 3-4 tygodniowych w czasie trwania kuracji dietetycznej, a po jej zakończeniu wizyty kontrolne raz na pół roku, w razie potrzeby Pacjenta – częściej).

  • kontrola postępów
  • wykonanie pomiaru składu ciała na certyfikowanym analizatorze
  • udzielanie porad dietetycznych
  • wprowadzanie ewentualnych poprawek elementów diety, które sprawiają trudność pacjentowi
  • motywowanie do dalszej kontroli  

Podczas kontrolnych wizyt otrzymujesz:

  • kilkanaście przepisów i propozycji rozwiązań kulinarnych na poszczególne posiłki
  • jeżeli zostały wprowadzone zmiany w diecie, otrzymujesz aktualną wersję całego jadłospisu jeżeli jest to wizyta podczas której wspólnie planujemy przejście do etapu utrzymywania wagi otrzymujesz indywidualnie skomponowane zalecenia żywieniowe; plan dnia z uwzględnieniem pór posiłków oraz listę produktów ułatwiającą robienie  zakupów żywieniowych.

Koszt wizyty kontrolnej wraz z opracowaniem wszystkich wymienionych materiałów dietetycznych wynosi 100zł.

Jeżeli podczas wizyty dokonywane jest zamówienie cateringu dietetycznego – materiały dietetyczne przekazywane są do siedziby cateringu, wizyta jest bezpłatna.

JAKIE DIETY OPRACOWUJEMY

Diety redukcyjne

Diety bogato energetyczne

Diety bezglutenowe

Diety dla kobiet w ciąży i okresie laktacji

Diety dla sportowców

Diety w chorobach metabolicznych (cukrzyca, otyłość, wychudzenie, dna moczanowa, hiperlipidemie)

Diety w chorobach nowotworowych

Diety w chorobach żołądka, dwunastnicy, jelita cienkiego i grubego

Diety w chorobach trzustki i wątroby

Diety po zabiegach chirurgicznych

Diety w alergiach

Diety w chorobach układu moczowego (choroby nerek)

Diety w chorobach neurologicznych

DIETA ONLINE

Jeżeli nie możesz do nas dotrzeć, a chcesz cieszyć  się dobrym zdrowiem każdego dnia – skorzystaj z wizyty u dietetyka online.

W naszym internetowym gabinecie dietetycznym otrzymasz profesjonalnie opracowany program dietetyczny – jadłospis z kilkudziesięcioma propozycjami posiłków dopasowanymi do Twojego zapotrzebowania energetycznego, trybu życia oraz  listę produktów zalecanych ułatwiającą robienie zakupów spożywczych.

To jednak nie wszystko, pamiętaj, że zamawiając dietę otrzymujesz również:

  • Ocenę dotychczasowego sposobu odżywiania
  • Zalecenia niezbędne dla naprawy błędów i skutecznego odchudzania
  • Wskazówki do stosowania diety
  • Możliwość konsultacji z dietetykiem (e-mail/Skype/telefon)

Jak to zrobić krok po kroku:

  1. Napisz do nas: dietetyk@apetytnazdrowie.com.pl wiadomość o treści “DIETA”.
  2. W odpowiedzi prześlemy Ci kwestionariusz pytań – wywiad dietetyczny.
  3. Zainwestuj kilka minut w dokładne uzupełnienie kwestionariusza pytań.
  4. Uzupełniony kwestionariusz pytań odeślij na mail: dietetyk@apetytnazdrowie.com.pl
  5. Zrealizuj płatność za opracowywany plan żywieniowy. Koszt planu żywieniowego to 200zł.

Dane do przelewu za plan żywieniowy:

Apetyt na Zdrowie Magdalena Depa-Muniak

Adres: 33-100 Tarnów, ul. Czarna Droga 52

Numer rachunku: 46 1050 1562 1000 0092 1792 8929

Tytuł przelewu: Plan żywieniowy, Twoje imię i nazwisko

  1. Do 7 dni roboczych od nadesłania uzupełnionego kwestionariusza pytań oraz zaksięgowania przelewu otrzymasz swój indywidualny plan żywieniowy!
  2. Na każdym etapie stosowania zaleceń jesteśmy do Twojej dyspozycjii służymy odpowiedzią na nurtujące Cię pytania!

Telefoniczna rejestracja wizyty: 503 486 091

Mailowa rejestracja wizyty: dietetyk@apetytnazdrowie.com.pl

ZOBACZ METAMORFOZY - SUKCESY NASZY KLIENTÓW

Zadzwoń do nas lub wypełnij formularz:
TELEFON CATERING

+48 796 500 156

TELEFON DIETETYK

+48 503 486 091

E-MAIL

dietetyk@apetytnazdrowie.com.pl

GABINET DIETETYCZNY

TARNÓW

33-100 Tarnów,

ul. Czarna Droga 52d

 

DANE DO PRZELEWU

Apetyt na Zdrowie

ul. Czarna Droga 52d

33-100 Tarnów

Numer rachunku:

46 1050 1562 1000 0092 1792 8929